¿Qué es el sonambulismo?

El sonambulismo es una parasomnia del sueño No Rem que presentan habitualmente los niños y adolescentes de entre 3 y 15 años. Este trastorno causa que la persona se levante y camine mientras está dormida, y que actúe como si estuviera despierta cuando en realidad no lo está. La duración de los episodios de sonambulismo puede ser de más de 30 minutos, aunque suelen ser más breves.

En la mayoría de los casos, los episodios de sonambulismo desaparecen después de los 10 años y disminuyen con la edad. Sin embargo, en otros casos, pueden continuar ocurriendo en la edad adulta y manifestarse en actividades más complejas, tales como ir al baño o vestirse.

Aunque no es un trastorno grave, puede ser peligroso si la persona se pone en riesgo a sí misma o a personas de su entorno. A veces, el sonambulismo forma parte de otro trastorno, o es consecuencia del estrés y la ansiedad.

¿Cómo se detecta el sonambulismo?

Una señal es que la persona se despierte en lugares inusuales, además de presentar algunos de los siguientes síntomas:

• Abrir los ojos durante el sueño
• Hablar durante el sueño y decir cosas sin sentido
• Caminar o realizar otras actividades durante el sueño
• Expresión facial ausente
• Comportamiento agresivo al ser despertado por otra persona
• Confusión y desorientación al despertar

¿Cómo se trata el sonambulismo?

La mayoría de los casos no requieren tratamiento. Sin embargo, si los episodios son persistentes o representan un riesgo para la persona, es aconsejable visitar a un especialista para detectar una posible causa subyacente, como ansiedad o depresión. En estos casos, el tratamiento se dirigirá a mejorar la raíz del problema y el bienestar anímico de la persona.