¿Qué es el trastorno por ansiedad generalizada?

Según el DSM-5, el trastorno por ansiedad generalizada es la preocupación excesiva en relación a las diversas actividades, eventos, tales como la escuela, el trabajo, las relaciones personales… Las personas que presentan esta situación de ansiedad persistente, les es muy difícil controlar la situación.

La ansiedad provoca malestar y deterioro en las relaciones sociales y afecta el rendimiento laboral y/o escolar. En España, un 11% de personas entre 15 y 29 años sufre ansiedad, según un estudio del Barómetro de la FAD (Fundación de Ayuda contra la Drogadicción).

Por tal qué se considere un trastorno por ansiedad generalizada tiene que producirse durante más días de los que ha estado ausente durante un mínimo de seis meses.

¿Cómo detecto la ansiedad generalizada?

La ansiedad se asocia a tres o más de los seis síntomas siguientes. En el caso de niños, solo es necesario presentar uno de las señales:

• Inquietud o sensación de estar atrapado y con muchos nervios.
• Fatiga.
• Dificultad para concentrarse.
• Irritabilidad.
• Tensión muscular.
• Problemas con el sueño.

Las causas, pero, pueden ser diversas: genética, personalidad, diferencias en la forma de percibir las amenazas… Aun así, según el DSM-5, para ser considerado trastorno de ansiedad generalizada, este no puede ser debido al uso de sustancias, a otros problemas de salud, o a otros trastornos.

¿Cómo actúo ante el trastorno de ansiedad generalizada?

En niños y adolescentes puede ser normal que sientan un poco de ansiedad a veces: presión por los exámenes, exigencias en las actividades… Aun así, cuando la preocupación tenga un impacto en otros aspectos de la vida o se sienta deprimido, se recomienda acudir a un profesional de la salud, quien ofrecerá soluciones personalizadas para cada caso.

Referencias:

Trastorn d’ansietat generalitzada. Manual Estadístic dels Trastorns Mentals.

Trastorno de ansiedad generalizada. Mayo Clinic.

¿Los jóvenes padecen más ansiedad que antes? (2019). El País.