Com ajudar els nens a gestionar el ciberbullying

Consells per ajudar a un fill a enfrontar una situació d'assetjament digital
Donar eines i suport a un fill que pateix ciberbullying és essencial per protegir la seva salut mental. Com es pot actuar davant d’aquesta situació?
El ciberbullying és l’ús d’eines digitals per assetjar, amenaçar, intimidar, insultar o difamar un igual (sovint un company o companya de classe) de manera repetida i continuada.
Exemples de ciberbullying:
- Enviar textos amb la intenció de provocar patiment
- Publicar imatges, vídeos o textos per avergonyir una persona
- Escampar rumorologia a la xarxa
Què es pot fer si un fill o filla pateix ciberbullying?
- Reafirmar el fill o filla de que l’estimes i de que té el teu suport
- Ajudar-lo a allunyar-se de l’ordinador o mòbil per fer un descans
- Parlar amb els pares de l’assetjador, si s’identifica
- Comunicar-ho al centre educatiu del fill o filla
- Considerar denunciar a la policia si l’assetjador és d’un altre centre
- Ensenyar el fill a bloquejar i denunciar perfils
Què se li pot indicar a un fill o filla davant del ciberbullying?
- Apagar l’ordinador. Ignorar els atacs i fer una altra activitat pot ser alleujador.
- No respondre. Les reaccions encoratgen els assetjadors a continuar.
- Bloquejar l’assetjador. Es poden eliminar missatges sense llegir-los.
- Imprimir els missatges. Si els atacs continuen, ensenyar-ho als professors.
- Parlar amb un amic. Trobar algú per parlar de la situació pot ajudar.
- Explicar-ho a un adult en qui confiï. Dir-ho no és “xivar-se”, és defensar-se.